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	<title>FitSpirit - pour des filles, par des filles!</title>
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		<title>La programmation 2012 de FitSpirit</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 16:13:03 +0000</pubDate>
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		<title>FitSpirit c’est quoi ?</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 16:01:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FitSpirit</dc:creator>
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		<description><![CDATA[FitSpirit a pour mission d’inspirer, de motiver et d’informer les filles de 13 à 17 ans pour qu’elles adoptent un mode de vie sain et actif. Notre intention est de faire bouger les filles, pour qu’elles révèlent le meilleur de...<a href="http://www.fitspirit.ca/2012/01/29/fitspirit-c%e2%80%99est-quoi%c2%a0/"> <strong>En savoir plus</strong></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>FitSpirit a pour mission d’inspirer, de motiver et d’informer les filles de 13 à 17 ans pour qu’elles adoptent un mode de vie sain et actif. Notre intention est de faire bouger les filles, pour qu’elles révèlent le meilleur de leur potentiel par la pratique d’une activité sportive. Nos 3 valeurs fondamentales sont<span style="color: #00ccff;"> l’estime de soi, la saine alimentation, </span>et <span style="color: #00ccff;">le plaisir à relever des défis sportifs. </span>À titre d’organisme à but non lucratif, nous offrons gratuitement la majorité de nos services.</p>
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		<title>DÉFI DES NEIGES STONEHAM</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 18:26:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>claudine Labelle</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Titre: DÉFI DES NEIGES STONEHAMLieu: STATION DE SKI STONEHAMLien vers: Cliquer iciDescription: La 5e édition de notre traditionnel Défi des neiges FitSpirit à la station de ski Stoneham. Encore une fois, le Défi se déroule pendant le Snowboard Jamboree, ce...<a href="http://www.fitspirit.ca/2012/01/17/defi-des-neiges-stoneham/"> <strong>En savoir plus</strong></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Titre: </strong>DÉFI DES NEIGES STONEHAM<br /><strong>Lieu: </strong>STATION DE SKI STONEHAM<br /><strong>Lien vers: </strong><a href="http://www.fitspirit.ca/events/defi-des-neiges-stoneham/" target="_blanck">Cliquer ici</a><br /><strong>Description: </strong>La 5e édition de notre traditionnel Défi des neiges FitSpirit à la station de ski Stoneham. Encore une fois, le Défi se déroule pendant le Snowboard Jamboree, ce qui assure une ambiance motivante et festive pour toutes les participantes. Une journée entièrement entre filles pour apprendre ou se perfectionner en ski ou en planche à neiges. Vas-tu relever le Défi??<br /><strong>Heure début: </strong>08:30<br /><strong>Date: </strong>2012-02-24<br /><strong>Heure fin: </strong>15:30</p>
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		<title>DÉFI DES NEIGES MONT AVILA</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 18:22:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>claudine Labelle</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Titre: DÉFI DES NEIGES MONT AVILALieu: MONT AVILALien vers: Cliquer iciDescription: La toute première édition du Défi des neiges FitSpirit dans les Laurentides. Une journée entre filles pour apprendre ou se perfectionner en ski et en planche à neiges. Plaisir...<a href="http://www.fitspirit.ca/2012/01/17/defi-des-neiges-mont-avila/"> <strong>En savoir plus</strong></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Titre: </strong>DÉFI DES NEIGES MONT AVILA<br /><strong>Lieu: </strong>MONT AVILA<br /><strong>Lien vers: </strong><a href="http://www.fitspirit.ca/events/defi-des-neiges-mont-avila/" target="_blanck">Cliquer ici</a><br /><strong>Description: </strong>La toute première édition du Défi des neiges FitSpirit dans les Laurentides. Une journée entre filles pour apprendre ou se perfectionner en ski et en planche à neiges. Plaisir garanti et beaucoup de surprises au menu!<br /><strong>Heure début: </strong>08:30<br /><strong>Date: </strong>2012-02-10<br /><strong>Heure fin: </strong>15:30</p>
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		<title>Compte à rebours pour le Défi des Neiges</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 16:39:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>claudine Labelle</dc:creator>
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		<description><![CDATA[FitSpirit célèbre cette année le 5e anniversaire de sa grande fête d’hiver : Le Défi des Neiges. Reconnu comme étant le plus gros événement de planche à neige et de ski alpin pour adolescentes en Amérique du Nord, l’édition 2012 du...<a href="http://www.fitspirit.ca/2012/01/11/compte-a-rebours-pour-le-defi-des-neiges/"> <strong>En savoir plus</strong></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>FitSpirit célèbre cette année le 5<sup>e</sup> anniversaire de sa grande fête d’hiver : <strong>Le Défi des Neiges</strong>. Reconnu comme étant <strong>le plus gros événement de planche à neige et de ski alpin pour adolescentes en Amérique du Nord</strong>, l’édition 2012 du Défi des Neiges accueillera au total près de 400 participantes sur deux sites, soit au Mont Avila ce 10 février et à Stoneham dans le cadre du Snowboard Jamboree du 24 février prochain.</p>
<p>UN DÉFI QUI RASSEMBLE</p>
<p>Le Défi des Neiges, c’est une journée d’activités entre filles où les sports d’hiver sont à l’honneur! Dans une ambiance décontractée, les participantes, agées de 13 à 17 ans, auront droit à des leçons de ski alpin et de planche à neige offertes par des femmes inspirantes : pour l’occasion, FitSpirit rassemblera une quarantaine d’athlètes et de mentors, en plus de compter sur la présence d’une quinzaine d’instructeurs sur chaque site.  En après-midi, des jeux, des tirages, de l’animation et la visite d’une personnalité surprise complèteront cette journée inoubliable.</p>
<p>LA SIGNATURE HIVERNALE DE FITSPIRIT</p>
<p>Selon  la présidente et fondatrice de FitSpirit, « Adopter un mode de vie sain et actif, ça demande de trouver des activités originales et amusantes à pratiquer tout au long de l’année. Alors que le programme scolaire de FitSpirit est axé sur un défi qui amène les filles à accomplir une course de 5 km, c’était important pour nous de proposer aussi des activités hivernales aux filles, toujours dans l’ambiance inclusive et amusante que FitSpirit sait si bien créer. » C’est ainsi que le Défi des Neiges est devenu un classique, l’incontournable « party de filles hivernal » au Québec.</p>
<p>DES PARTENAIRES ENTHOUSIASTES</p>
<p>Le Défi des Neiges est l’une des d’activités qui démontrent le mieux la versatilité et le dynamisme de FitSpirit.  « Avec cet événement, on prouve qu’on peut vraiment faire découvrir aux adolescentes mille et une façons de s’amuser, peu importe la température ou le mois de l’année », déclare François Côté, président, TELUS Québec et TELUS Solutions en santé et président du conseil de FitSpirit. « Les nombreux partenaires et commanditaires de l’événement l’ont compris et démontrent un incroyable enthousiasme en s’y associant. TELUS est fière de compter parmi les partenaires du Défi des Neiges. J’aimerais aussi remercier Saputo, ROXY, le magazine Cool!, le Mont Saint-Sauveur International, la Station touristique Stoneham et le Snowboard Jamboree, qui se sont joints à nous pour l’édition 2012 du Défi. »</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Une journée en l&#8217;honneur de Marie-Soleil!</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 20:34:31 +0000</pubDate>
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		<title>la nouvelle Ambassadrice Miss FitSpirit</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 11:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FitSpirit</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Félicitations à notre gagnante du concours Miss FitSpirit, Marie-Soleil Groulx, la nouvelle Ambassadrice Miss FitSpirit!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Félicitations à notre gagnante du concours Miss FitSpirit, Marie-Soleil Groulx, la nouvelle Ambassadrice Miss FitSpirit!</p>
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		<title>Vote pour ta Miss FitSpirit préférée</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 22:43:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FitSpirit</dc:creator>
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		<title>Concours // bijoux Abinelle</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 16:26:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fitspiritgirls</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Notre Miss FitSpirit Kelly-Anne Forget offre deux ensembles de ses propres créations à faire tirer ! Pour participer c&#8217;est simple, tu n&#8217;as qu&#8217;à commenter ce billet en répondant à la question suivante : Comment as-tu trouvé la capsule Miss FitSpirit...<a href="http://www.fitspirit.ca/2011/08/01/concours-bijoux-abinel/"> <strong>En savoir plus</strong></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Notre Miss FitSpirit <a href="http://www.fitspirit.ca/blogue/kelly-anne-forget/" target="_blank">Kelly-Anne Forget</a> offre deux ensembles de ses propres créations à faire tirer !</p>
<p><a href="http://www.fitspirit.ca/wp-content/uploads/2011/08/abinel2petitepeite.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1612" title="abinel2petitepeite" src="http://www.fitspirit.ca/wp-content/uploads/2011/08/abinel2petitepeite-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p><strong>Pour participer c&#8217;est simple, tu n&#8217;as qu&#8217;à commenter ce billet en répondant à la question suivante :</strong></p>
<p><strong>Comment as-tu trouvé la capsule Miss FitSpirit épisode 4 (cascades)?<br />
</strong></p>
<p>Bonne chance !</p>
<p><a href="http://www.fitspirit.ca/wp-content/uploads/2011/08/abinel1petitepetite.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1611" title="abinel1petitepetite" src="http://www.fitspirit.ca/wp-content/uploads/2011/08/abinel1petitepetite-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a></p>
<p><iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/-VvrJB_a8HU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Lancement FitSpiritTV</title>
		<link>http://www.fitspirit.ca/2011/07/01/lancement-fitspirittv-2/</link>
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		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 23:33:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FitSpirit</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ton été manque de piquant?! Ça tombe bien, parce que le 7 juillet prochain, FitSpirit lance enfin sa nouvelle WebTV Miss FitSpirit! Le tout se déroulera sous forme de 5 à 7, au magasin Le Garage du centre-ville. Voici un...<a href="http://www.fitspirit.ca/2011/07/01/lancement-fitspirittv-2/"> <strong>En savoir plus</strong></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ton été manque de piquant?! Ça tombe bien, parce que le 7 juillet   prochain, FitSpirit lance enfin sa nouvelle WebTV Miss FitSpirit! Le   tout se déroulera sous forme de 5 à 7, au magasin Le Garage du   centre-ville.</p>
<p>Voici un avant-goût des surprises qui t’attendent au lancement :</p>
<p>- Un sac cadeau FitSpirit/Garage/Cool pour les 100 premières filles!</p>
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